Fogyókúrás receptek

Lengyeles karfiol recept

Lengyeles karfiol recept

Hozzávalók:
1,2 kg karfiol,
8 dkg zsemlemorzsa,
10 dkg Delma light margarin.

Sajtos sárgarépa-saláta recept

Sajtos sárgarépa-saláta recept

Hozzávalók:
60 dkg sárgarépa,
8 dkg Óvári sajt,
8 dkg füstölt sajt,
2 dl kefir,
só, citromlé.

Húsos zöldbabsaláta recept

Húsos zöldbabsaláta recept

Hozzávalók:
80 dkg zöldbab,
40 dkg főtt vagy sült csirkemell,
2 dl kefir,
só,
bors,
pici zúzott fokhagyma,
petrezselyemzöldje.

Makói májszelet recept

Makói májszelet recept

Hozzávalók:
40 dkg sertésmáj,
20 dkg vöröshagyma,
2 ek. étolaj,
mustár, majoranna.

Sajtos virsli recept

Sajtos virsli recept

Hozzávalók:
2 pár (20 dkg) virsli,
12 dkg Óvári sajt,
1 ek. étolaj.

Kiemelt partnerünk