Fogyókúrás receptek

Sertéspörkölt recept

Sertéspörkölt recept

Hozzávalók:
60 dkg sertéscomb,
3 ek. étolaj,
20 dkg zöldpaprika,
10 dkg paradicsom,
10 dkg vöröshagyma,
só, pirospaprika, köménymag.

Karfiolsaláta recept

Karfiolsaláta recept

Hozzávalók:
60 dkg karfiol,
40 dkg retek,
2 dl kefir,
1 ek. étolaj,
só, bors, mustár.

Narancsos savanyú káposzta recept

Narancsos savanyú káposzta recept

Hozzávalók:
40 dkg savanyú káposzta,
40 dkg narancs,
12 dkg vöröshagyma,
2 kk. olaj,
pici narancslé.

Sonkakrém recept

Sonkakrém recept

Hozzávalók:
24 dkg gépsonka,
8 dkg Delma light,
mustár, só, bors.

Káposzta-karottasaláta recept

Káposzta-karottasaláta recept

Hozzávalók:
60 dkg fejeskáposzta,
20 dkg sárgarépa,
8 dkg vöröshagyma,
só, ecet, köménymag.

Kiemelt partnerünk