Fogyókúrás receptek

Sonkakrém recept

Sonkakrém recept

Hozzávalók:
24 dkg gépsonka,
8 dkg Delma light,
mustár, só, bors.

Káposzta-karottasaláta recept

Káposzta-karottasaláta recept

Hozzávalók:
60 dkg fejeskáposzta,
20 dkg sárgarépa,
8 dkg vöröshagyma,
só, ecet, köménymag.

Paradicsomleves recept

Paradicsomleves recept

Hozzávalók:
2 dl paradicsompüré,
4 dkg liszt,
2 ek. étolaj,
pici vöröshagyma, zellerzöldje, só, édesítőszer.

Sonkatekercs recept

Sonkatekercs recept

Hozzávalók:
16 dkg gépsonka,
24 dkg túró,
pici tejföl,
só, bors, metélőhagyma, petrezselyemzöldje.

Káposztasaláta recept

Káposztasaláta recept

Hozzávalók:
60 dkg fejeskáposzta,
só,
köménymag,
ecet,
édesítőszer.