Fogyókúrás receptek

Tavaszi tekercs recept

Tavaszi tekercs recept

Hozzávalók:
40 dkg pulykamell,
8 dkg sárgarépa,
8 dkg gyökér,
8 dkg paradicsom,
8 dkg zöldpaprika,
2 ek. olaj,
1 db tojás,
só, petrezselyemzöldje, kakukkfű.

Tavaszi saláta recept

Tavaszi saláta recept

Hozzávalók:
20 dkg retek,
60 dkg uborka,
20 dkg zöldpaprika,
só, ecet, folyékony édesítőszer.

Székelykáposzta recept

Székelykáposzta recept

Hozzávalók:
40 dkg sertés soványhús,
80 dkg savanyú káposzta,
2 ek. étolaj,
2 dl tejföl,
só,
paprika,
vöröshagyma.

Szárnyasaprólék-leves recept

Szárnyasaprólék-leves recept

Hozzávalók:
40 dkg szárnyasaprólék,
8 dkg sárgarépa,
5 dkg gyökér,
2 dkg zeller,
4 dkg zöldborsó,
2 dkg vöröshagyma,
2 ek. étolaj,
só, törött bors, petrezselyemzöld.

Különleges vagdalt recept

Különleges vagdalt recept

Hozzávalók:
40 dkg sertéshús,
20 dkg mirelit vegyeszöldség,
1 db zsemle,
1 dl tej,
2 db tojás,
só, bors, vöröshagyma.

Kiemelt partnerünk