Fogyókúrás receptek

Zöldséges ragu recept

Zöldséges ragu recept

Hozzávalók:
1/2 kg sertéscomb,
20 dkg gomba,
20 dkg zöldbab,
20 dkg kukorica,
5 dkg vöröshagyma,
10 dkg rizs,
1 dl lecsó,
3 ek. étolaj,
Vegeta, só, petrezselyemzöldje.

Zöldségleves recept

Zöldségleves recept

Hozzávalók:
20 dkg sárgarépa,
20 dkg gyökér,
20 dkg karalábé,
2 ek. étolaj,
2 dkg liszt,
só,
Vegeta,
petrezselyem.

Zöldborsófőzelék recept

Zöldborsófőzelék recept

Hozzávalók:
60 dkg zöldborsó,
3 dkg liszt,
1 ek. étolaj,
2 dl tej,
petrezselyem, só.

Zöldborsó sült tojással recept

Zöldborsó sült tojással recept

Hozzávalók:
80 dkg zöldborsó,
4 dkg Delma light margarin,
4 db tojás,
só, bors,
petrezselyemzöldje.

Zöldbabfőzelék recept

Zöldbabfőzelék recept

Hozzávalók:
60 dkg zöldbab,
2 dl tejföl,
8 dkg liszt,
vöröshagyma,
fokhagyma,
pirospaprika,
só,
pici ecet, pici cukor.

Ha nem akarod megnézni a világ legjobb illatgyertyáit, akkor ne kattints a képre!