Fogyókúrás receptek

Zöldséges ragu recept

Zöldséges ragu recept

Hozzávalók:
1/2 kg sertéscomb,
20 dkg gomba,
20 dkg zöldbab,
20 dkg kukorica,
5 dkg vöröshagyma,
10 dkg rizs,
1 dl lecsó,
3 ek. étolaj,
Vegeta, só, petrezselyemzöldje.

Zöldségleves recept

Zöldségleves recept

Hozzávalók:
20 dkg sárgarépa,
20 dkg gyökér,
20 dkg karalábé,
2 ek. étolaj,
2 dkg liszt,
só,
Vegeta,
petrezselyem.

Zöldborsófőzelék recept

Zöldborsófőzelék recept

Hozzávalók:
60 dkg zöldborsó,
3 dkg liszt,
1 ek. étolaj,
2 dl tej,
petrezselyem, só.

Zöldborsó sült tojással recept

Zöldborsó sült tojással recept

Hozzávalók:
80 dkg zöldborsó,
4 dkg Delma light margarin,
4 db tojás,
só, bors,
petrezselyemzöldje.

Zöldbabfőzelék recept

Zöldbabfőzelék recept

Hozzávalók:
60 dkg zöldbab,
2 dl tejföl,
8 dkg liszt,
vöröshagyma,
fokhagyma,
pirospaprika,
só,
pici ecet, pici cukor.

Zellerkrémleves recept

Zellerkrémleves recept

Hozzávalók:
30 dkg zeller,
10 dkg burgonya,
3 dkg liszt,
2 dl tejszín,
só, bors, petrezselyem.

Vöröskáposzta-saláta recept

Vöröskáposzta-saláta recept

Hozzávalók:
40 dkg vöröskáposzta,
4 dkg vöröshagyma,
20 dkg alma,
1 ek. étolaj,
citromlé, só, bors.

Virslisaláta recept

Virslisaláta recept

Hozzávalók:
24 dkg baromfivirsli,
12 dkg Óvári sajt,
20 dkg ecetes uborka,
1 ek. olaj,
só, bors,
citromlé,
vöröshagyma,
mustár.

123456789következő ›utolsó »

Megosztom másokkal:  Add a Twitter-hez Add a Facebook-hoz Add a Startlaphoz Oszd meg a Citromail-lel! Add az iWiW-hez Add a Google Reader-hez